{"id":69,"date":"2003-05-12T00:00:10","date_gmt":"2003-05-11T23:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.heiniger-net.ch\/blog\/archives\/69"},"modified":"2003-05-12T00:00:10","modified_gmt":"2003-05-11T23:00:10","slug":"was-fur-verhaltensmethoden-gibt-es-um-ein-bezi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heiniger-net-archive.blog-net.ch\/en\/archives\/69\/was-fur-verhaltensmethoden-gibt-es-um-ein-bezi\/","title":{"rendered":"Was f\u00fcr Verhaltensmethoden gibt es um ein Bezi…"},"content":{"rendered":"\n\n\n
<\/td>\nWidi hat am 12\/5\/2003 gefragt:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nWas f\u00fcr Verhaltensmethoden gibt es um ein Beziehungskonflikt ruhig und sachlich auszutragen und die Situation nicht eskalieren zu lassen?<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n
<\/td>\nDaniel_heiniger hat am 18\/6\/2003 geantwortet<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nIch denke, das wichtigste ist, offen und ehrlich zu sein und nicht dem anderen Vorw\u00fcrfe zu machen.
\n
\nAlso:
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\n1. Sage wie es ist. Sprich aus, was du als deine Wahrheit empfindest, wie du die Sache siehst, was du dabei f\u00fchlst, wie es dir dabei geht.
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\n2. Vermeide Vorw\u00fcrfe
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\n3. Wenn Vorw\u00fcrfe an dich gerichtet werden: Halte kurz inne, denke dar\u00fcber nach, was du empfindest, und dr\u00fccke das aus. z.B. “das klang f\u00fcr mich wie ein Vorwurf. Ich halte ihn f\u00fcr ungerechtfertigt und es schmerzt mich, das von dir zu h\u00f6ren”.
\n
\n4. Denke \u00fcber Deine W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse nach und sprich sie aus.
\n<\/p>\n


\nDiese Punkte k\u00f6nnen schon sehr helfen, einen Konflikt zu beruhigen und zu einem fruchtbaren Ende zu bringen. Nat\u00fcrlich gibt es zu diesem Thema unersch\u00f6pfliche Mengen an Literatur. Jede gute Buchhandlung wird Dich beraten k\u00f6nnen. Und jede Menge an Seminaren und Kursen. Als ein Beispiel einer Seminarorganisation, die Kurse anbietet, an dem solche Themen regelm\u00e4ssig angesprochen werden, mag http:\/\/www.projektb.ch<\/a> dienen.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Link zum Originalpost bei wetellyou.ch<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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